El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene este sábado advertencias por el regreso de altas temperaturas en distintas zonas del país, con máximas que alcanzarán los 35°C en Santa Rosa . Este fenómeno se siente con intensidad en el inicio de 2025, motivando alertas para diversas provincias.
Según los pronósticos, Santa Rosa experimentará una mínima de 19°C y una máxima de 35°C durante este sábado. Estas temperaturas se mantendrán hasta el martes, cuando la máxima podría alcanzar los 39°C , y el jueves se anticipa otra jornada agobiante con una máxima de 37°C .
Provincias bajo alerta por calor extremo
La alerta amarilla sigue vigente para áreas de las provincias de Córdoba, San Luis, San Juan, La Rioja, Mendoza, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut. Este nivel indica un impacto leve a moderado en la salud, especialmente para los grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
El SMN también detalla los efectos según el nivel de alerta:
- Alerta amarilla: Riesgo leve a moderado para grupos vulnerables.
- Alerta naranja: Riesgo moderado a alto, con temperaturas muy peligrosas para grupos de riesgo.
- Alerta roja: Riesgo extremo para la salud de toda la población, incluso personas saludables.
Recomendaciones para protegerse del calor
El Ministerio de Salud emite recomendaciones claves para mitigar los efectos del calor extremo:
- Hidratación: Beber agua en abundancia, incluso sin sentir sed.
- Exposición al sol: Evitar estar al aire libre entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Cuidado especial: Atender a bebés, niños y personas mayores.
- Alimentación: Consumir frutas y verduras, evitar comidas abundantes y bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína.
- Ropa adecuada: Vestir prendas livianas, holgadas y de colores claros; Utilice sombreros y anteojos de sol.
- Ambientes ventilados: Permanecer en lugares frescos o con aire acondicionado.
- Actividad física: Reducir el esfuerzo físico intenso.
¿Qué son los eventos de temperaturas extremas?
Un evento de temperaturas extremas se refiere a períodos con temperaturas máximas y mínimas que pueden poner en riesgo la salud de las personas. Estudios interdisciplinarios en Argentina han identificado valores críticos de temperatura que incrementan la morbilidad y mortalidad, particularmente entre los grupos más vulnerables.