El secreto de una vida longeva: por qué los buenos hábitos no son suficientes para vivir 100 años
Dormir ocho horas, hacer ejercicio y comer saludable no basta para llegar al siglo de vida, afirman expertos en geriatría. Cuál es el papel de los genes Los buenos hábitos que debemos hacer todos los días como dormir ocho horas, realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio y comer saludable entre tres a cinco veces por…










